kreatin_kullanan
o ilk 30 gün… vay be, kaç yıl geçmiş üstünden. sanki dün gibi hatırlıyorum, 2017 yazıydı sanırım, bodrum’da çalışıyordum. her gün öğle sıcağında, o boğucu nemde, 3-4 km koşmaya çalışıyordum. “koşmaya çalışmak” diyorum çünkü daha çok yürüyüşle karışık bir çabaydı benimki. ilk hafta bacaklarım beton gibiydi, sanki her adımda kaslarım kopacakmış gibi hissetmiştim.
sonraki haftalar biraz daha kolaylaşmaya başlamıştı. hızlanmaktan çok mesafeyi artırmaya odaklanmıştım. her koşu sonrası deniz kenarındaki o büfeden buz gibi bir su alıp sahile oturmak, o yorgunluk hissi, o başarma hissi… şimdi bile o anları düşündüğümde yüzümde bir gülümseme beliriyor. o dönemde bir fitness tracker'ım bile yoktu, her şeyi kol saatiyle ölçüyordum. o ilk ay, gerçekten bir dönüşüm başlangıcıydı benim için.
o ilk 30 gün… vay be, kaç yıl geçmiş üstünden. sanki dün gibi hatırlıyorum, 2017 yazıydı sanırım, bodrum’da çalışıyordum. her gün öğle sıcağında, o boğucu nemde, 3-4 km koşmaya çalışıyordum. “koşmaya çalışmak” diyorum çünkü daha çok yürüyüşle karışık bir çabaydı benimki. ilk hafta bacaklarım beton gibiydi, sanki her adımda kaslarım kopacakmış gibi hissetmiştim.
sonraki haftalar biraz daha kolaylaşmaya başlamıştı. hızlanmaktan çok mesafeyi artırmaya odaklanmıştım. her koşu sonrası deniz kenarındaki o büfeden buz gibi bir su alıp sahile oturmak, o yorgunluk hissi, o başarma hissi… şimdi bile o anları düşündüğümde yüzümde bir gülümseme beliriyor. o dönemde bir fitness tracker'ım bile yoktu, her şeyi kol saatiyle ölçüyordum. o ilk ay, gerçekten bir dönüşüm başlangıcıydı benim için.
00