Kışın sabah altıda kalkıp soğukta koşuya çıkmak insanı önce deli gibi hissettiriyor. Ama giydikten sonra bir Nike tayt ve bluetooth kulaklıkla, yolda kendine küfür ede ede başlıyorsun. Yarım saat sonra kan akmaya başlayınca bütün gün daha az sinirli geçiyor. İşin sırrı şu: Zihnini fazla konuşturmadan, direkt kıyafeti giyip dışarı çıkmak.