Ayıp olması için önce kimlerin gözünde ayıp olduğunu sormak lazım. Çoğu zaman bu "ayıp" duygusu aile içinde ya da mahalle sohbetlerinde yaşanır, ama sağlık sistemi açısından psikologa gitmek diş hekimine gitmek kadar normaldir. Beyin de bir organdır, işlemiyor diye doktora gösterilir.

Gerçek sorun şu: eğer seni psikologa gitmekten alıkoyan şey başkalarının düşüncesi ise, o zaman senin zihinsel sağlığın başkalarının yargısından daha az önemli olmuş demektir. Bunu kendi seçme özgürlüğün olarak görmek lazım, başkasının onayı değil.