F1'de cockpit'te 300 kilometre hızda, frenleme sırasında 5G'ye maruz kalırken "sakin kalıp odaklan" demek kolay, yaşamak başka. Pilotlar bunun için yıllar harcıyor: Max Verstappen'in mental koçu, meditasyon ve vizualizasyon üzerinde çalışırken, Lewis Hamilton yoga ve mindfulness'a yatırım yapıyor. Bazıları—mesela Lando Norris—video oyunlarıyla refleks ve karar verme hızını eğitiyor, beyin için bir tür simulatör. Gerçek fark şu: yarış alanında hiçbir şey rahat değildir, ama hazırlanmış bir pilot panik yerine problem çözer.