Yulafı sütle kaynatıp üstüne bir avuç fındık, biraz da muz doğrayınca “fit influencer” gibi hissediyorum. Hazır paketlere esir olmadığım o üç dakika gerçekten kendimle gurur duyduğum an. Geçen ay markette yulaf 32 liraydı, şimdi 47; sağlıklı yaşamak neredeyse lüks oldu, bari evde uydurup yiyoruz. Akşamdan yoğurda chia tohumu atınca sabah sanki bilimsel deneyden kahvaltılık çıkıyor, öneririm.