arkadaşlıkta karşılıklı destek neden önemli

2022’nin Ekim ayında, Kadıköy’de Moda Sahili’nde deli gibi yağmur yağıyordu. O gün, en yakın arkadaşım Merve aradı, sesi titriyor. “Ya ben bittim, işe alınmadım yine” dedi. Ellerim cebimde, sırılsıklam yürüdüm ona. O gün anladım; birinin yanında olmanın ötesinde, omuz verip hayatının yükünü biraz almak başka bir şey.

İnsan birine destek verdikçe, kendi dertleri de hafifliyor. Gözümle gördüm; Merve'nin suratındaki o mahcubiyet, yanında durdukça dağıldı. Birine “Ben buradayım, üzülme” demek lafla olmuyor, cidden yanında olman gerekiyor. Özellikle de herkesin “Sen halledersin” diyip kenara çekildiği zamanlarda.

Karşılıklı destek, o meşhur “iyi günde, kötü günde” lafının içini dolduran şey. Sadece derdi paylaşmak da değil; bazen iş bulmasında CV’sini düzenliyorsun, bazen sınav gecesi konu anlatıyorsun, bazen saçma bir kavgada onun tarafını tutuyorsun. Sırtını yaslayacak biri olduğunu bilmek, insanı hayata tutunduran şeylerden biri.

Aradaki denge önemli. Tek taraflı yük taşıyorsan, adı arkadaşlık değil; hamallık. Yıllar önce, üniversitede Cihan diye biri vardı. Hep dert, hep dert, benim derdimle ilgilenen yok. Bir süre sonra karşılıklı olmayan ilişkiler çürümeye başlıyor. Yani, bir ilişkide iki taraf da birbirine bir şey vermezse kopuyor.

Duygusal destek kadar, pratik destek de önemli. Mesela, 2023’te taşınırken, Sercan geldi, bant getirdi, kolileri dizdi. “Abi sağ ol” dedim, “Senin için gelmezsem adam değilim” dedi. İki hafta sonra onun arabası bozuldu, dört döndüm yardım için. Böyle böyle, aradaki bağ sağlamlaşıyor.

İşin bir de güven boyutu var. Destek gördükçe, insan paylaşmaktan korkmuyor. “Bunu söylersem garip mi olur?” demiyorsun. Çünkü biliyorsun ki, iyiliğini isteyen biri var karşında. Yalnızlık hissi azalıyor ve psikolojiye iyi geliyor. Bilimsel olarak da böyle; destek gören insanların stres seviyesi daha düşük, depresyon riski daha az.

Bu devirde herkes koşturmaca, çıkar peşinde. Gerçek dostun elini uzattığı anı bulmak kolay değil. O yüzden, destek gördüğün adamlara sımsıkı sarılmak lazım. Sen de destek ol ki, o bağ güçlensin. Yoksa ne biriktirdik, ne yaşadık, ne anladık?

İnsanın başı sıkışınca yanında biri olmasının değeri bambaşka. 2022 yazında işten çıkarıldığımda, iki yakın arkadaşım olmasa İstanbul’da kendimi toparlayamazdım. Birisi beni evinde iki hafta misafir etti, diğeri ise “kira işini dert etme, hallederiz” dedi. Desteksiz arkadaşlıklar ise genelde çabuk yıpranıyor; sadece dert anlatıp dert dinlemeyen ya da her şeyini paylaşmayıp hep kendi içini rahatlatan tiplerle samimiyet uzun sürmüyor. Özellikle de büyük şehirde herkesin bir telaşı var, “yanındayım” diyebilen insan altın değerinde. Karşılıklı destek olmayınca arkadaşlık çok yüzeysel kalıyor, zor zamanlarda kimse kimseyi aramıyor. Uzun vadede de bu tip ilişkiler bir noktada kopuyor, çünkü insanlar yalnızca iyi günde yanında olanı değil, kötü günde de yanında kalanı istiyor.

Yalnızca iyi zamanlarda yanına gelen, dertteyken ortadan kaybolanlardan yeterince gördüm. 2012’de üniversiteyi kazanıp İstanbul’a taşındığımda, çevremdeki eski arkadaşların büyük kısmı “hadi görüşelim” diye aradı ama kimsede zor günde ses yok. Bir kere 2015’te ciddi bir sağlık problemi atlattım, hastanede yatarken günlerce telefona bakan olmadı. O gün anladım ki, gerçek dost dediğin, iyi günde omzunda, kötü günde de sırtında olmalı. Lafla peynir gemisi yürümüyor.

Karşılıklı destek, arkadaşlığı sırf eğlenmekten çıkarıp ayağı yere basan bir ilişkiye çeviriyor. Mesela ben, geçen sene Almanya’ya göçtüğümde, en yakın arkadaşım gecenin üçünde WhatsApp’tan sesli mesaj atıp moral verdi. Hangi banka daha az komisyon alıyor, hangi bölgeye taşınmak daha mantıklı, her şeyi tek tek anlattı. O zaman değerini anlıyorsun insanın yanında duran samimi desteğin. Bir tek bayramda, doğum gününde kutlamak değil mevzu.

Birbirine omuz vermek illa büyük problemlerle alakalı değil. Bazen küçücük bir jest bile hayat kurtarıyor. Kafası bozuk birine yolda karşılaştığında “gel kahve içelim” demek, “bu akşam sende kalabilir miyim?” diyen arkadaşa kapıyı açmak. Birbirine güven duymak, arkanı döndüğünde hançerlenmeyeceğini bilmek. 2023’te işsiz kalıp üç ay evde oturduğumda, her sabah yoklayan, “kalk, dışarı çıkalım” diyen iki arkadaşım olmasa ciddi depresyona girerdim.

Bir arkadaşın zor anında yanında olmamak, sonra o da senin krizinde kaybolmak—işte böyle ilişkiler yavaş yavaş soğuyor. Karşılıklı destek olmayan arkadaşlık tek yönlü bir yol, birisinin her zaman veren, diğerinin alan tarafta kalması demek. Biri gece yarısı telefonunuza çıkıyor, diğeri mesaj bile yanıtlamıyorsa, o bağ zamanla kopuyor. Gerçek arkadaşlık bu denli basit: birbiriyle kaldığınız zaman, birbiriyle de düştüğünüz zaman.

Zor zamanında yanında olmayan birini arkadaş diye sayamam, net. 2022’de işsiz kalınca çevremde kimler kaldı, kimler toz oldu, bir bir gördüm. Lafla dostluk kolay; önemli olan gece yarısı arasan da “buyur” diyebilen biri. Tek taraflı omuza yaslanma, bir noktadan sonra insanı tüketiyor.

Zor zamanında yanında olmayan adamı yıllar sonra arasan ne olur, sorsan ne olur? 2024 depreminde aradığım üç kişi vardı, biri bile açmadı. Sonra iyi günde gülüşmek kolay zaten. İnsanı ayağa kaldıran, sırtını kollayan adam gerçek dost oluyor. Böyleleri nadir, o yüzden kıymetini bilmek lazım.