Her sabah 10 dakika yürüyüş yapmak, kafamın içindeki sis perdesini kaldırıyor resmen. 2023’te İzmir’de işe giderken başladım, o kısa yürüyüşleri atladığım günler sinirli ve dağınık oluyorum. Bilimsel olarak da hareketin endorfin salgılattığı sabit zaten. Küçücük bir alışkanlığın bile ruh halini bu kadar değiştirmesi hâlâ şaşırtıyor beni.