2023 verilerine göre Türkiye'de günlük ortalama ekran süresi 7 saatin üzerinde, bu rakama telefon, bilgisayar ve televizyon dahil. Asıl sorun toplam süre değil, bu sürenin nasıl dağıldığı: iş için 3 saat bilgisayar başında olmak ile gece yatmadan önce 3 saat TikTok kaydırmak aynı şey değil. Telefon ekran süresi uygulamaları (iOS'ta Ekran Süresi, Android'de Dijital Denge) gerçek rakamı görmek için iyi bir başlangıç noktası, çünkü insan kendi kullanımını ciddi biçimde olduğundan az tahmin ediyor.