Bolu'daki yaşlı nüfus için tai chi programı aslında çok mantıklı bir hamle çünkü 65 yaş üstünde düşme riski her yıl artıyor ve bunu önlemek için ağır spor yapmaya gerek yok. Tai chi'nin yavaş, kontrollü hareketleri denge organlarını uyarırken aynı zamanda kas gücünü de koruyor. Özellikle Bolu gibi kış aylarında çok soğuk olan yerlerde yaşlılar hareketsiz kalıp kas kaybı yaşıyorlar, bu tür programlar tam da bu noktada devreye giriyor.

Denge kaybı sadece fiziksel değil psikolojik de etkiliyor, düşme korkusu insanları eve kapatıyor. Tai chi'de grup çalışması yapılması sosyal izolasyonu da kırıyor. Programın başarısı tamamen katılımcıların düzenli gelmesine bağlı olacak, haftada iki saat yapmakla olmaz, en az üç gün olması lazım etkili olması için.