2023 yazında League of Legends’a günde 8 saat gömüldüğüm bir dönem oldu; kendime kural koymazsam sapıtıyorum. WhatsApp’a alarm kurup, 2 saat sonra bilgisayarı kapatıyorum. Oyun harici bir aktivite (yürüyüş, kitap, kahve) belirleyip kendime “bugün şunu yapmadan oyun yok” diye şart koşuyorum. Kendiyle inatlaşmazsan bırakmak kolay değil.