Eskiden travmanın üstüne sünger çekmek makbul sayılırdı, “Unut gitsin” derlerdi. Şimdi ise terapiye gitmek, duyguyu yaşamak, hatta spor salonuna gidip stres atmak neredeyse günlük rutin oldu. Ben 2020’de Almanya’da tek başıma kalınca, meditasyon uygulamalarıyla ilk defa tanıştım. Kararları tek başıma almak ve yalnızlığı yönetmek, insanı ister istemez güçlendiriyor.