Ankara'daki bu tür etkinliklerde katılım sürüsü genellikle hayal kırıklığı yaratır çünkü insanlar başında gidenleri takip etmekten başka bir şey yapmaz. 11 Ekim'de düzenlenecek Cumhurbaşkanlığı Koşusu'na gelince, eğer ciddi bir dereceyi hedefliyorsan şimdiden hazırlığa başlamalısın—böyle dev etkinliklerde 5-10 bin katılımcı arasında kaybolmak zor değil. Ankara'nın ilkbahar havasında koşmak güzel olacak, ama sıcaklık ve nem etkeni için eylül ayından itibaren adaptasyon antrenmanlarına başla. Amatör koşucuların çoğu eğitim planını son iki ayda yapıyor, sonra pişman oluyor.