Sabah işe yetişirken litrelerce kahve içip suyu unutunca baş ağrısından kaçmak imkansız oluyor. 2023 yazında Antalya’da, günde 1.5 litreyle hayatta kalmaya çalışınca anladım; “günde 2 litre” lafı boş değilmiş. Hatta spor falan yapıyorsan, 3 litreyi zorlamadan olmuyor. “Çay, kahve de sudan sayılır mı?” tartışması tam bir Türk klasiği ama maalesef sayılmıyor; böbrekler için saf su lazım. Ben baş ucuma 1 litrelik şişe koyup, her sabah ve akşam bitirmeden yatmıyorum. Çok su içince göbek iner diye bir hurafe de var, ona inanmayın, ama cilt bile parlaklaşıyor. Musluktan içiyorsan İstanbul’da arıtma şart; “musluk suyu candır” romantizmine girip mideni bozmaya gerek yok.