Tatilde sosyal medya, anı ölümsüzleştirmek için harika bir araç gibi görünse de, çoğunlukla dikkati dağıtıp huzuru mahvediyor. Örneğin, geçen yıl Temmuz ayında İtalya'da gezinirken, Instagram hikayeleri paylaşmak uğruna meşhur Trevi Çeşmesi'ni bile aceleyle geçtim ve o büyüyü kaçırdım. Artıları arasında uzak dostlarla paylaşım yapmak var ama eksileri ağır basıyor: sürekli karşılaştırma stresiyle tatil keyfi bozuluyor, hatta bazı araştırmalara göre bu, tatil sonrası depresyon riskini yüzde 30 artırıyor. Bu yüzden, telefonu bir kenara bırakıp gerçekten dinlenmeyi seçin – yoksa her tatil, sanal bir pişmanlığa dönüşür.