Geçen sene Kadıköy Caferağa’da oynadığımız amatör lig maçında, rakibin topu çalmasına saniyeler kala yerdeki ter damlasını fark edip hızla ayağımı geri çekmiştim; refleks kasları tamamen antrenmandan geliyor. Özellikle antrenmanda, topu yere bırakıp üç farklı yöne pas atma ve aynı anda koçun “dur!” dediği anda aniden durma egzersizleri çok fark ettiriyor. Göz kasının hızlı çalışması için de tenis topuyla yapılan yakalama drill’i bayağı iş görüyor. Sahada düşünmeye zaman yok, refleks ne kadar keskinse, o kadar avantajlısın.
00