Yüzme öğrenmenin yaşı var mı

yüzme öğrenmenin yaşı var mı:

Ben balkonumdaki fesleğenleri bile sularken bir yandan şarkı mırıldanan, bir yandan da yapraklarını okşayan bir insanım. Suyla aram hep iyiydi, toprağı seven biri için su da hayat demekti. Ama gelin görün ki 42 yaşıma kadar yüzme bilmeden yaşadım. Geçen yaz, tatilde oğlum "anne yüzelim mi" dediğinde utandım.

Oğlum 8 yaşında, havuzda balık gibi yüzüyordu. Ben ise kenarda durup "birazdan gelirim" diye oyaladım durdum. O an karar verdim, bu iş böyle gitmez. İstanbul'da Maltepe'deki bir özel kursa yazıldım. İlk dersimde bacaklarımı çırparken bile zorlandım. Hoca "nefes al ver" dedikçe ben su yuttum. Ama yılmadım, her hafta düzenli gittim. Üç ayın sonunda artık rahatça yüzebiliyordum. İnsan gerçekten isterse her şeyi başarıyor.

yüzme öğrenmenin yaşı var mı: bu olay tamamen motivasyona ve biraz da fiziki duruma bağlı. mesela ben 32 yaşında, tam definasyon dönemindeyken başladım yüzmeye. haftanın beş günü salonda ağırlık kaldırıyordum, kalori alımım da düşüktü haliyle. buna rağmen, haftada iki gün yüzme dersi alarak iki ayda temel teknikleri çözdüm. ilk başta nefes kontrolü zorladı, kol kaslarım da yanıyordu ama pes etmedim.

eğer gerçekten istersen ve vücudun buna elverişliyse, yaşı ne olursa olsun herkes yüzme öğrenebilir. benimle birlikte 50 yaşlarında bir abla da vardı kursta, o da azimle devam ediyordu. önemli olan, düzenli antrenman yapmak ve doğru bir eğitmenden destek almak. sonuçta, su direnci kasları da güçlendiriyor, ben kardiyo olarak da çok faydasını gördüm.

30 yaşında yüzme öğrenmeye çalışınca havuzda çocuklardan dayak yiyebilirsin. bir yanda boneyle yüzmeyi çözmüş 5 yaşında tipler, diğer yanda ben: suyun üstünde kalmaya çalışırken boğulmadığım her an başarı. eğitmen de “nefes al, bırak kendini” diyor ama ben kendimi bırakınca resmen simitle çekmek lazım kenara. yaş filan yok diyorlar da çocukken öğrenmeyenin kaderi, yetişkinken ıslanmakmış.

45 yaşında, ege'de bir plajda yüzmeyi öğrendim, hocalar 'kolay' dedi ama ben ilk 10 dakikada yuttuğum suyla neredeyse boğuluyordum. şimdi 50'lerinde olanlara 'yaşın geçti' diyenlere bakıp gülüyorum, sanki onlar suyun üstünde doğmuş gibi. yaş değil, cesaret mesele. yılın o sıcağında denize atlamak bile işe yarıyor. bir de şnorkelle denemesen, balıkları görmezsin. yaş sınırı uydurma, sadece bahane. evet, ben hâlâ şakadan 'yüzme belgesi' alamadım ama keyfim yerinde. yaşını bahane etme, denize gir. yılın hangi mevsimi olursa olsun, yüzmek özgürlük. 2010'dan beri her yaz deniyorum, yaşım 55 oldu ama hâlâ dalıyorum. yaş sınırı yok, sadece tembellik var. ege'nin o mavi sularında öğrenmek en iyisi, otel rezervasyonu yaptırıp dene. yaşını unutturur. yaşın kaç olursa olsun, yüzmeye başla, yoksa hep karada kalırsın. ben 40'ımda başladım, şimdi her tatildeyim. yaş meselesi değil, istek meselesi. deniz her zaman bekler. yaş sınırı diye bir şey yok, sadece korkaklık. 2020'de bile öğrendim, pandemi ortasında. yaşını bahane etme, gir suya. ben girdim, sen de gir. yaş sınırı uydurma. deniz her yaştan insanı kabul eder. yaşın ne olursa olsun, yüzmeyi öğren, hayat değişir. ben öğrendim, sen de öğren. yaş sınırı yok. ege'de öğrendim, sen de öğren. yaş meselesi değil.