Deprem sonrası hayatlar nasıl değişti, özellikle hamile bir anne adayı olarak? 2023 Şubat'ında Kahramanmaraş depremini yaşadım, evim sarsılırken karnımdaki bebeğin hareketlerini hissetmek korkumu ikiye katladı. O geceyi komşumuzun evinde geçirdim, titreye titreye uyanıp hemen kalp atışlarını dinledim, doktorumun dediği gibi stresin erken doğum riskini artırdığını hatırladım. Hamileliğimin altıncı ayında, her sabah 8'de içtiğim folik asit tabletini unuttum, çünkü uyku tutmuyordu.

Stres yüzünden bulantılarım arttı, eskiden sadece sabahları geliyordu, şimdi gün boyu sürüyor. Geçen ay Hatay'da kaldığımız geçici barınakta, su sıkıntısı çekince cildim kurudu, doktor randevumu erteliyorum ama her seferinde bebeğin kilosunu ölçtürüyorum. Bebeğin ilk ultrasonunu depremden bir hafta sonra çektirdim, 500 gramdı, o görüntüyü telefonuma kaydettim, her gece bakıp sakinleşmeye çalışıyorum. Artık her sesle irkilip karnımı koruma içgüdüsüyle hareket ediyorum, mesela geçen hafta evde küçük bir titreşim hissettiğimde hemen yere çömeldim. Bu süreçte hamilelik takibimi sıkılaştırdım, her iki haftada bir kan testi yaptırıyorum, sonuçlar normal çıksa da yorgunluk hiç geçmiyor. Deprem, sadece evimizi değil, içimdeki hayatı da sarsıyor, her adımda dikkatli olmayı öğretti bana. 2023 yazında, doğuma hazırlık kursuna başladım, hocalarımız online verdi, ama o bile eski düzenimi özletiyor. Hamilelikte bu tür travmaların etkisini azaltmak için, her akşam 9'da meditasyon yapıyorum, ama bazen işe yaramıyor. Depremden sonra hayatım, bir anne adayının en hassas döneminde dengesizleşti, her günü ayrı bir mücadele.