Pazartesi sendromuyla mücadele benim için hep bir denge arayışı oldu. Özellikle estetik ve güzellik sektöründe çalıştığım için, hafta içi yoğunluğuna rağmen zinde ve enerjik görünmek zorundayım. Yıllar önce L'Oréal'de çalıştığım dönemde, her pazartesi sabahı işe gitmeden önce evde 20 dakika meditasyon yapmaya başlamıştım. O dönemde, özellikle 2017'deki lansman yoğunluklarımızda, bu ritüel benim için bir nefes alma alanıydı.
Şimdi kendi butiğimde, "Ayna Mesafesi"nde, pazartesi sendromunu atlatmak için farklı bir yol buldum. Sabahları ilk iş, o haftanın cilt bakım rutinini planlıyorum. Örneğin, bu pazartesi sabahı, evdeki Elemis Pro-Collagen Marine Cream ve SkinCeuticals CE Ferulic serumumu kullanarak kendime kısa bir yüz masajı yaptım. Bu küçük anlar, haftaya daha dingin ve odaklanmış başlamama yardımcı oluyor. Aslında bir nevi kendime güzellik randevusu veriyorum.
Şimdi kendi butiğimde, "Ayna Mesafesi"nde, pazartesi sendromunu atlatmak için farklı bir yol buldum. Sabahları ilk iş, o haftanın cilt bakım rutinini planlıyorum. Örneğin, bu pazartesi sabahı, evdeki Elemis Pro-Collagen Marine Cream ve SkinCeuticals CE Ferulic serumumu kullanarak kendime kısa bir yüz masajı yaptım. Bu küçük anlar, haftaya daha dingin ve odaklanmış başlamama yardımcı oluyor. Aslında bir nevi kendime güzellik randevusu veriyorum.
31