Uyku düzenim yıllardır darmadağın, geçen sene Ankara'da taşındığım evde her gece saat 2'ye kadar perdeleri silip toz almaya çalışıyordum, sanki ertesi gün denetim varmış gibi. Sabah 7'de uyanıp işe gitmek zorunda kalınca, o kahrolası alarm sesi yüzünden sinirlerim tepemdeydi. Doktorum bana "ekranı bırak, yürüyüş yap" dedi, ama ben her akşam televizyon karşısına geçip dizi izleyince hiçbir fark etmedi, sanki o yürüyüşler sadece ayaklarımı yoruyor. Geçen ay bir uygulama denedim, SleepCycle markalı, uyku takibi için 50 lira ödedim, ama sonuçta yine aynı; veriler gösteriyor diye daha iyi uyumuyorum, sadece suçluluk hissediyorum. Bu düzen meselesi, hepimiz için bir illüzyon.