Ben 58 yaşında, geçen yıl Temmuz ayında, Ankara'daki mahalle havuzunda yüzme dersine başladım. Oğlumun düğünü için Ege sahillerine gitmeden önce, su korkumu yenmek istedim çünkü yıllardır sadece bitkisel kürlerimle uğraşıp suya mesafeli durmuştum. İlk derste, eğitmenim Ali Bey'in yönlendirmesiyle şamandırayla destek alarak on metre yüzebildim ve nefesimi kontrol etmeyi öğrendim. İki ay sonra, hiç zorlanmadan 200 metre kulaç atıyordum, vücut ağrılarım bile azaldı. yaş önemli değil, yeter ki iste ve düzenli ol.
00