eski sevgiliyi sosyal medyada stalklama
şimdi bu olay benim için tamamen bir antrenman sonrası stretch gibi, kasları rahatlatmıyor ama zihni esnetiyor bir nevi. mesela 2021 yazında, bulk dönemimdeydim, eski kız arkadaşımın yeni fotoğraflarını gördüm. benimle birlikteyken asla squat yapmayan kız, instagram'da deadlift videoları paylaşmaya başlamıştı. hatta bir videosunda kaldırdığı ağırlığı gördüm, benim o dönemki PR'ımın bile üzerine çıkmıştı. bu durum, benim o haftaki antrenman motivasyonumu inanılmaz yükseltti, sanki gizli bir rakip çıkmış gibi.
o gün koçuma "antrenman programına daha fazla compound hareket ekleyelim" diye mesaj attım. sadece 15 kg artırmış, ama ben onu geçerim. bu stalk olayı benim için bazen böyle bir rekabete dönüşüyor, sanki o da benim gibi bir sporcu olmuş ve beni geçmeye çalışıyor. aslında farkında bile değil ama benim için ekstra bir motivasyon kaynağı oldu diyebilirim.
şimdi bu olay benim için tamamen bir antrenman sonrası stretch gibi, kasları rahatlatmıyor ama zihni esnetiyor bir nevi. mesela 2021 yazında, bulk dönemimdeydim, eski kız arkadaşımın yeni fotoğraflarını gördüm. benimle birlikteyken asla squat yapmayan kız, instagram'da deadlift videoları paylaşmaya başlamıştı. hatta bir videosunda kaldırdığı ağırlığı gördüm, benim o dönemki PR'ımın bile üzerine çıkmıştı. bu durum, benim o haftaki antrenman motivasyonumu inanılmaz yükseltti, sanki gizli bir rakip çıkmış gibi.
o gün koçuma "antrenman programına daha fazla compound hareket ekleyelim" diye mesaj attım. sadece 15 kg artırmış, ama ben onu geçerim. bu stalk olayı benim için bazen böyle bir rekabete dönüşüyor, sanki o da benim gibi bir sporcu olmuş ve beni geçmeye çalışıyor. aslında farkında bile değil ama benim için ekstra bir motivasyon kaynağı oldu diyebilirim.
00