Sosyal medyayı bırakmak dediğin, aslında beynin yeniden programlanması meselesi. Ben 2023'ün Mart ayında Twitter'ı silip bir hafta sonra, daha hiç açmadığım halde telefonun arama geçmişine bakıyordum. İşe giderken otobüste, saat 8.30'de, elim cebimde bir uygulamayı aradığını fark ettim. Oysa telefonda hiçbir şey yok. Beden alışkanlığı beyin alışkanlığından daha güçlü çıkıyor.

İkinci haftada, arkadaş grubundan ayrıldığımı fark ettim. Spor salonundaki adam "sen niye hiç beğen atmıyorsun" dedi. Hiç açıklamadım, ama o an anladım: Sosyal medya olmadan ilişkilerin de ağırlığı değişiyor. İnsanlar sana değil, senin varlığına alışmışlar. Yok olunca, önemli değilsin.

Ama önemli taraf bu değil. Üçüncü hafta, evde okuduğum bir mühendislik kitabını bitirdim. Dört ay öncesinden başlamıştım, her gece 5 dakika okuyup telefona sarılıyordum. Şimdi 40 sayfa bir oturuşta bitiriyorum. Beyin boş kalmayı sevmiyor, o yüzden kitabı çekip alıyor. Dikkat geri dönüyor. Para kazanırken dikkatli olmak, başarının yüzde 80'i.