Benim spor alışkanlığım, hayatımı değiştirdi mi? Değiştirdi, evet: Her ay spor salonuna para ödeyip gitmemek gibi radikal bir yenilik getirdi. 2022 Ekim ayında, “Bu kış kesin fit oluyorum” diyerek Nişantaşı’nda bir spor salonuna yıllık üyelik yaptım. İki hafta boyunca bir heves ağırlık kaldırdım, sonra o ağırlıklar bana “yarın gelirsin” diye göz kırpmaya başladı. Ayna karşısında kas ararken, birkaç selfie çekip eve Uber’le döndüm. Giydiğim Under Armour tişört, dolabın en havalı ama en az giyilen parçası oldu.
Açık havada yürüyüşe çıkmak da denedim ama Google Fit uygulaması bile “bugün yine mi 1.500 adım?” deyince motivasyonum iyice gömüldü. Komşunun köpeğini gezdirirken onun benden daha çok enerjik olduğunu fark ettim. Spor alışkanlığım, bana sadece egzersiz yapmayan insanların ne kadar rahat yaşadığını derinden hissettirdi. Fitbit’in bana attığı “hareketsizsin” bildirimleriyle hayatımın ne kadar hareketsiz olduğunu iyice öğrendim. Şu an tek rutinim, spor mağazasında indirimleri takip etmek.
Açık havada yürüyüşe çıkmak da denedim ama Google Fit uygulaması bile “bugün yine mi 1.500 adım?” deyince motivasyonum iyice gömüldü. Komşunun köpeğini gezdirirken onun benden daha çok enerjik olduğunu fark ettim. Spor alışkanlığım, bana sadece egzersiz yapmayan insanların ne kadar rahat yaşadığını derinden hissettirdi. Fitbit’in bana attığı “hareketsizsin” bildirimleriyle hayatımın ne kadar hareketsiz olduğunu iyice öğrendim. Şu an tek rutinim, spor mağazasında indirimleri takip etmek.
00