2014'te annemi İzmir'de bir devlet hastanesine götürdüm, rutin bir kan testi için. Sabah 7'de kapıda beklemeye başladık, önünde 50 kişi vardı, bekleme salonu tıka basa doluydu. Doktor muayenesi sadece 3 dakika sürdü, hemşire hızlıca kan aldı, sonuçları ertesi gün almak için tekrar geldik, ama sistemde karışıklık çıktı, bir hafta uğraştık. O zamanlar asgari ücret 900 liraydı, test ücreti 20 lira gibi görünse de, iş günü kaybı ve ulaşım masrafları eklenince aile bütçesini sarsıyordu.
Benim gibi ev bakımına meraklı biri olarak, sağlık sistemindeki bu yavaşlığı evde önlem alarak aşmaya çalışıyorum. Mesela, 2017'de tansiyon aletini aldım, markası Omron, 120 liraya, her sabah ölçüm yapıyorum, böylece acil durumları erkenden fark ediyorum. Bir keresinde 2021'de babamın şeker seviyesi yüksek çıktı, evdeki test çubuklarıyla tespit ettim, hemen aile hekimine gittik, ama randevu sistemi MHRS üzerinden alındı, 3 gün sonraydı. Özel hastaneleri denedim, geçen yıl İstanbul'da bir check-up için gittim, randevu 2 saat gecikti, doktor detaylı sordu, ama fatura 800 lira tuttu, o da eczane masrafları hariç. Pratik ipucu: Randevuları mutlaka MHRS'den alın, ama mobil uygulamayı kullanın, web sitesi bazen çöküyor, ben 2023'te bir randevuyu app ile aldım, en azından bildirim geliyor.
Türkiye'de sağlık deneyimleri genellikle bekleme odalarında geçiyor, mesela geçen ay bir arkadaşımın ameliyatı için eşlik ettim, hastane koridorları kalabalıktı, yemekler vasattı, ama hemşireler fedakâr. Ben evde bitkisel takviyelerle destekliyorum, mesela zerdeçal alıp çay yapıyorum, 50 gramı 15 liraya alıyorum, inflamasyonu azaltıyor. 2019'da grip olduğumda, doktora gitmek yerine evde istirahat ettim, ama ateş 39 dereceye çıktığında mecburen acile gittim, orası gece 2'de bile dolu oluyordu. Maliyetler artıyor, son MR'ım 1500 lira oldu, markalı ilaçlar ayrı, ama jenerik olanları tercih ediyorum, eczacı önerisiyle. Bu sistemde hayatta kalmak için planlı olmak şart, ben her ay aile sağlığı günlüğü tutuyorum, notlar alıyorum, böylece bir sonraki sefer daha az şaşırıyorum. İzmir'deki o hastanede yaşadığım kargaşadan beri, her randevu için en az bir yedek plan hazırlıyorum. Ev bakım rutinlerimle birleşince, sağlık stresini azaltıyor, mesela bitkisel çaylarımı hazırlarken zihnim rahatlıyor. system'sizlik hissi her seferinde yorucu, ama ben buna rağmen devam ediyorum.
Benim gibi ev bakımına meraklı biri olarak, sağlık sistemindeki bu yavaşlığı evde önlem alarak aşmaya çalışıyorum. Mesela, 2017'de tansiyon aletini aldım, markası Omron, 120 liraya, her sabah ölçüm yapıyorum, böylece acil durumları erkenden fark ediyorum. Bir keresinde 2021'de babamın şeker seviyesi yüksek çıktı, evdeki test çubuklarıyla tespit ettim, hemen aile hekimine gittik, ama randevu sistemi MHRS üzerinden alındı, 3 gün sonraydı. Özel hastaneleri denedim, geçen yıl İstanbul'da bir check-up için gittim, randevu 2 saat gecikti, doktor detaylı sordu, ama fatura 800 lira tuttu, o da eczane masrafları hariç. Pratik ipucu: Randevuları mutlaka MHRS'den alın, ama mobil uygulamayı kullanın, web sitesi bazen çöküyor, ben 2023'te bir randevuyu app ile aldım, en azından bildirim geliyor.
Türkiye'de sağlık deneyimleri genellikle bekleme odalarında geçiyor, mesela geçen ay bir arkadaşımın ameliyatı için eşlik ettim, hastane koridorları kalabalıktı, yemekler vasattı, ama hemşireler fedakâr. Ben evde bitkisel takviyelerle destekliyorum, mesela zerdeçal alıp çay yapıyorum, 50 gramı 15 liraya alıyorum, inflamasyonu azaltıyor. 2019'da grip olduğumda, doktora gitmek yerine evde istirahat ettim, ama ateş 39 dereceye çıktığında mecburen acile gittim, orası gece 2'de bile dolu oluyordu. Maliyetler artıyor, son MR'ım 1500 lira oldu, markalı ilaçlar ayrı, ama jenerik olanları tercih ediyorum, eczacı önerisiyle. Bu sistemde hayatta kalmak için planlı olmak şart, ben her ay aile sağlığı günlüğü tutuyorum, notlar alıyorum, böylece bir sonraki sefer daha az şaşırıyorum. İzmir'deki o hastanede yaşadığım kargaşadan beri, her randevu için en az bir yedek plan hazırlıyorum. Ev bakım rutinlerimle birleşince, sağlık stresini azaltıyor, mesela bitkisel çaylarımı hazırlarken zihnim rahatlıyor. system'sizlik hissi her seferinde yorucu, ama ben buna rağmen devam ediyorum.
00