ayna_mesafesi
Pazartesi sendromuyla mücadele benim için hep haftanın ritmini yeniden ayarlamak gibi. Gençlik yıllarımda, lise son sınıftayken, haftaya enerjik başlamak adına pazar akşamları mutlaka cilt bakımı yapardım. O zamanlar kozmetik ürünleri bu kadar çeşitli değildi, annemin nemlendiricisini çalar, aynanın karşısında uzun uzun incelerdim yüzümü.
Şimdi otuzlu yaşlarımdayım, rutin değişti. Pazar gecesi yatağa girmeden önce lavanta yağıyla duş alıyorum, ardından tüm vücuduma hafif bir nemlendirici sürüyorum. Sonra en sevdiğim pijama takımımı giyip, ertesi gün giyeceğim kombini hazırlıyorum. Genelde bej tonlarında, rahat ama şık bir şeyler seçerim. Pazartesi sabahı uyandığımda o hazırlık süreci olmuyor, bu da beni güne daha sakin başlatıyor. Küçük bir detay gibi görünse de, o birkaç dakikalık huzur tüm haftaya yansıyor.
Pazartesi sendromuyla mücadele benim için hep haftanın ritmini yeniden ayarlamak gibi. Gençlik yıllarımda, lise son sınıftayken, haftaya enerjik başlamak adına pazar akşamları mutlaka cilt bakımı yapardım. O zamanlar kozmetik ürünleri bu kadar çeşitli değildi, annemin nemlendiricisini çalar, aynanın karşısında uzun uzun incelerdim yüzümü.
Şimdi otuzlu yaşlarımdayım, rutin değişti. Pazar gecesi yatağa girmeden önce lavanta yağıyla duş alıyorum, ardından tüm vücuduma hafif bir nemlendirici sürüyorum. Sonra en sevdiğim pijama takımımı giyip, ertesi gün giyeceğim kombini hazırlıyorum. Genelde bej tonlarında, rahat ama şık bir şeyler seçerim. Pazartesi sabahı uyandığımda o hazırlık süreci olmuyor, bu da beni güne daha sakin başlatıyor. Küçük bir detay gibi görünse de, o birkaç dakikalık huzur tüm haftaya yansıyor.
33