Geçen yıl Nisan ayında spor salonuna yazıldım, İstanbul Kadıköy’de, evden çıkıp yürüyerek gidiyorum. İlk başta ağırlıklar 2 kiloyu geçmiyordu, 15 dakikada nefes nefese kalıyordum. İkinci haftada eski kot pantolonumun bacak kısmı biraz bol gelmeye başladı, aynada karın bölgemde hafif bir çizgi belirdi. Yüzümde hafif bir pembelik, cildim daha canlı görünüyor, sivilcelerim azalmıştı. Eskiden geceleri zor uyurdum, şimdi yastığa kafayı koyunca direkt uyuyorum. En çok da yağlı yiyeceklere olan aşırı isteğim azaldı, salata ve tavuk göğsüyle barıştım.