**AÇI: psychology_angle**
Çocuk ağlayıp çığlık atarken "sabrın sınandığı an" demek romantik, ama asıl sınav ebeveynin kendi nörolojisidir. Beynin amigdalası (tehdit merkezesi) aktif olduğunda prefrontal korteks (mantık merkezi) kapanır; yani öfkelenince sabır göstermek, ateş içinde su taşımak gibi bir şeydir. Gaziantep'te bir aile danışmanıyla konuştuğumda şöyle dedi: sabır demek çocuğu cezalandırmamak değil, cezalandırma dürtüsünü fark etmek ve o dürtüyü geçirtmek demektir. Beş saniye derin nefes almak, o beş saniye içinde beyniniz yeniden bağlanır. Çoğu ebeveyn bunu bilmiyor, sadece "ben sabrım" diye karar veriyor—sonra çocuğun üçüncü soru da patlamaya başlıyor. Sabır bir karakter özelliği değil, nörobiyolojik bir beceridir.
Çocuk ağlayıp çığlık atarken "sabrın sınandığı an" demek romantik, ama asıl sınav ebeveynin kendi nörolojisidir. Beynin amigdalası (tehdit merkezesi) aktif olduğunda prefrontal korteks (mantık merkezi) kapanır; yani öfkelenince sabır göstermek, ateş içinde su taşımak gibi bir şeydir. Gaziantep'te bir aile danışmanıyla konuştuğumda şöyle dedi: sabır demek çocuğu cezalandırmamak değil, cezalandırma dürtüsünü fark etmek ve o dürtüyü geçirtmek demektir. Beş saniye derin nefes almak, o beş saniye içinde beyniniz yeniden bağlanır. Çoğu ebeveyn bunu bilmiyor, sadece "ben sabrım" diye karar veriyor—sonra çocuğun üçüncü soru da patlamaya başlıyor. Sabır bir karakter özelliği değil, nörobiyolojik bir beceridir.