0

بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين

المقادير:
• خيار عدد 1 متوسطة ااحجم مقطعة الى شرائح
• نعنع من 10 الى 12 ورقة نعنع
• ملعقة طعام زنجبيل ويجب طحن الزنجبيل جيدا ليكون دقيق جدا لانه يجب أن ينحل بشكل كامل بالماء
• ليمون عدد 1 مقطعة الى شرائح
• 2 ليتر ماء

بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين
بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين

بعد غسل المكونات جيدا بالماء ضعيها في ابريق الماء ودعي المكوانات تنقع في الماء حتى اليوم التالي.

بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين

في اليوم التالي يجب أن تشربي الليترين من الماء من هذا الابريق على مدار اليوم.
اي كلما عطشتي بدل أن تشربي ماء عادي من الصنبور ؛ تشربي ماء من هذا الابريق حتى ينتهي.
ولا تقلقي مذاق المزيج سيكون منعشاً.

بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين

الآن سوف نشرح كيف يعمل على هذا الشراب على التخسيس:

الزنجبيل يحرق الدهون في جسمك عن طريق توسيع الاوعية الدموية مما يقوي الدورة الدموية ويزيد الاستقلاب, اي عملية الهضم والامتصاص من قبل الجسم تصبح اسرع ويزيد نشاط الانسان وحركته مما يؤدي الى حرق الدهون

بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين

الليمون والخيار يحتويان على فيتامين c الذي يجعل البشرة مشرقة وصحية, كما يحتويان العديد من العناصر المغذية ومضادات الاكسدة مع كمية قليلة جدا من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الماء في انسجته فيوفران حاجات اساسية للجسم دون ان يعطيا سعرات حرارية تذكر. لأن الاطعمة التي فيها سعرات حرارية كثيرة تتحول فيما بعد الى دهون زائدة وتتخزن في الجسم. والخيار فيه الياف تعمل على تطهير الجسم من المواد المؤذية التي يطرحها الجهاز الهضمي. والليمون فيه شواد طبيعية تزيد من حيوية الانسان والطاقة والنشاط اثناء ممارسة التمارين الرياضية.

النعنع يحوي مادة زيت المنثول الطبيعي والذي يقوم بتسريع عملية الهضم وله خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم تساعد على تخفيف عسر الهضم. والنعنع يحوي مضادات التهابات طبيعية تقوي الجسم ضد الامراض. كما يقوم بانعاش النفس وتطهير الفم بسبب وجود مبيدات للجراثيم فيه. كما يقدم معظم الفوائد نفسها التى يقدمها الليمون والخيار لتخفيف الوزن

بطنك هيتمسح شراب تخسيس طبيعي بدون تمارين
  Jawad   -   TV-Magazin
0 0
0 yorum  - paylaş

Aramıza katıl ve gündemi yorumla.